江北區魚嘴鎮和美社區開(kāi)展“夢想課堂” ——夏季養生保健知識講座

 夏季是一年之中陽氣旺盛的時(shí)節，酷暑炎熱同時(shí)濕氣加重。夏季不注意養生保健，病在秋季，加重在冬天。夏季如何養生，也成(chéng)了大家越來越關心的問題了。

4月2日，和美社區組織居民代表開(kāi)展夏季養生保健知識講座，為大家普及養生知識。講座中，社區書記王雄主要從夏季如何睡、如何吃、如何喝等方面(miàn)給大家作了講解，分享了一些養生小常識。

即將(jiāng)入夏，穿了一冬的厚衣服將(jiāng)逐漸脫去，換上涼爽的夏裝，心情也像天氣一樣(yàng)美妙，出門吃吃喝喝、四處遊玩逐漸多了起(qǐ)來，但同時(shí)别忘了加強養生保健，擁有一個健康體魄！